Чекаю на тебе: Група підтримки для тих, хто чекає близьких зі служби
Очікування може виснажувати не менше, ніж сама війна. Невідомість, хвилювання, емоційні гойдалки – усе це складно переживати наодинці. Наша група – це простір для тих, хто хоче знайти підтримку, розуміння та практичні інструменти, щоб залишатися сильними. ➡️ Чому ця група? ✔ Закрите коло підтримки – лише для тих, хто поділяє цей досвід. ✔ Баланс між […]
Ресурсна група: простір підтримки та відновлення
Група працює з березня 2022 року 💙💛 Втома, стрес, життєві виклики – усе це виснажує. Ресурсна група – це місце, де можна перепочити, переосмислити досвід і знайти нові сили. Тут ви можете говорити або просто слухати, ділитися своїми історіями, шукати рішення та підтримувати інших. ➡️ Що дає участь? ✔ Безпечний простір для спілкування. ✔ Можливість […]
13 квітня в місті Буча відбувся практичний тренінг “Інструкції до хаосу: як зберегти спокій у бурхливі часи”
13 квітня в місті Буча відбувся практичний тренінг “Інструкції до хаосу: як зберегти спокій у бурхливі часи”, який провела наша колега, психологиня та членкиня ГО “Українська асоціація психологічної підтримки” — Тетяна Литвиненко Це була не просто зустріч, а конкретна відповідь на реалії, в яких ми всі живемо. Ми не говорили загальними фразами — ми діяли. […]
Запрошуємо вас на дві особливі події
Запрошуємо вас на дві особливі події, які відбудуться зовсім скоро. Це більше, ніж просто зустрічі — це простори, де можна наповнитися, побути в тиші або проговорити важливе, де тебе почують і зрозуміють. 15 квітня о 19:00 — РЕСУРСНА ГРУПА У вирі щоденних викликів легко втратити контакт із собою. Ця зустріч — можливість зупинитись, перепочити й […]
Інструкція до хаосу: як зберегти спокій у бурхливі часи
Життя у постійному напруженні виснажує. Щоденні виклики, тривога та невизначеність можуть здаватися нескінченними, особливо в реаліях сьогодення. У таких умовах важливо не лише витримувати тиск, а й навчитися розпізнавати сигнали перевантаження та своєчасно реагувати. Саме цьому ми разом із нашими партнерами — Благодійний фонд “Ми вдома”. Буча/Гостомель — організовуємо практичний тренінг, який допоможе: • розпізнати […]
Світло надії
2 квітня відбулася особлива зустріч, яку важко описати словами. Це був простір не для порад чи аналізу, а для тиші, прийняття, внутрішнього руху. Тут не потрібно було нічого доводити — достатньо було просто бути, дозволити собі прожити, дозволити собі зцілюватися. Цей захід був створений для: • людей, які проходять період складних внутрішніх змін: втрати здоров’я, […]
Разом з Київський молодіжний центр долучилися до важливої справи – реабілітації наших воїнів
Це було бойове хрещення авторського арт-проєкту психологині Mariia Rohovchenko «Світло надії» – створення макетів маяка з екологічним супроводом у проживанні емоцій. Тішимося результатами спільної з учасниками роботи. Сподіваємось на подальший розвиток ініціативи, здатної зцілювати.
25.03.2025 р. Бровари | Пластилінова терапія стресу
Стрес може виглядати по-різному: хвиля тривоги, роздратування чи глибоке внутрішнє напруження. Але всі ці емоції можна не тільки відчути – їм можна надати форму. На цій зустрічі ми будемо працювати з пластиліном, проживаючи емоції через дотик, зміну форм і перетворення. Це не просто ліплення – це спосіб прожити те, що застрягло всередині, і знайти нові […]
Інтервізії для психологів-практиків і тих, хто входить у професію
Практикувати в часи нестабільності — непросто. Щоб підтримувати інших, нам потрібне середовище, де можна говорити відверто, знаходити фахове плече, рефлексувати досвід і не залишатися наодинці. Інтервізії — це не про “дати собі раду самостійно”, а про взаємну підтримку професіоналів, які тримають поле для інших. ➡️ Чому варто долучитися? ✔ Відкритий і водночас безпечний простір — […]
12.03.2025 р. “Жити СВОЄ життя”
12 березня у м. Бровари відбулася ресурсна зустріч “Жити СВОЄ життя”, яку провела Ольга Єгорова – Life-психологиня ГО “УАПСП”, експертка з тілесно-орієнтованої терапії та мотиваторка. Під час зустрічі ми: Знайомилися із собою та своєю природою Прислухалися до сигналів свого тіла Активізували внутрішні ресурси Вчились бути господарями свого життя Відкривали для себе сенс СВОГО життя Ця […]